Sunday, May 3, 2020

देखें, 57 की उम्र में भी जमकर जिम कर रहे अजहर May 03, 2020 at 08:25PM

नई दिल्ली के पूर्व कप्तान को क्रिकेट छोड़े भले 20 साल हो गए हैं लेकिन फिटनेस के प्रति अजहर का जुनून आज भी कम नहीं हुआ है। अजहर नियमित रूप से अपने निजी जिम में जाकर रोजाना कसरत करते हैं। रविवार को इस पूर्व कप्तान ने अपने जिम सेशन का एक वीडियो ट्वीट कर अपने फैन्स को भी एक्सरसाइज करने के लिए प्रेरित किया है। 57 वर्षीय अजहर ने 1 मिनट 15 सेकंड का वीडियो शेयर करते हुए लिखा, 'एक घंटे का वर्कआउट हमारे पूरे दिन का सिर्फ 4 फीसदी ही है। कोई बहाना न बनाएं।' इस वीडियो में अजहर डंबर, रॉड, प्लेट्स से बॉडी के अलग-अलग एरिया के लिए जरूरी वर्क आउट कर रेह हैं। उन्होंने कोर एरिया से लेकर बाइसेप्स, शॉल्डर, थाई और विंग्स की एक्सरसाइज का प्रदर्शन किया है। अजहर इन दिनों हैदराबाद क्रिकेट असोसिएशन के अध्यक्ष भी हैं। लॉकडाउन के चलते इन दिनों देश भर के सभी जिम और फिटनेस सेंटर्स बंद हैं लेकिन अजहर लोगों को सलाह दी है कि वे बहाने छोड़कर वर्कआउट शुरू करें। पूर्व कप्तान ने ऐसी एक्सरसाइज दिखाई हैं, जिन्हें घर पर ही आराम से किया जा सकता है। क्रिकेट को अलविदा कह चुके मोहम्मद अजहरुद्दीन इन दिनों हैदराबाद क्रिकेट असोसिएशन के अध्यक्ष हैं। अपने इंटरनैशनल करियर में इस पूर्व दिग्गज कप्तान ने 99 टेस्ट और 334 वनडे मैच खेले हैं। अजहर के नाम कुल 29 इंटरनैशनल (22 टेस्ट और 7 वनडे) शतक हैं।

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